三个故事,揭秘你不知道的相处之道
文章分类:名媒话婚姻 发布时间:2024-01-15 阅读: 940
美国心理学博士、心理治疗师Martha Manning在著作《暗流:当心理咨询师生也得了抑郁症》描述了自身罹患抑郁症的心路历程,而很多节目主持人比如崔永元、白岩松也被曝曾患过抑郁症。
为什么他们这样有着广博学识和丰富阅历的人也会被抑郁症困扰?我的理解是:情绪的能量不足了,或者能量生产机生病了。
有人说,情绪还能有能量吗?有啊。就像一个人要减肥,必须让每天消耗的卡路里大于摄入量才能成功;而我们的情绪能量,也必须是摄入大于支出才能维持一个好状态。不然,每天的情绪亏空状态,一定会让你涸泽而渔,和抑郁症这些心理疾病就相隔不远了。
我们做婚恋咨询,或者百姓口中称为红娘,是非常需要心理能量的职业。当然,我自认为能量储备还是相当不错的:正常情况一天要说好几个小时的话,10点上床睡觉,基本都是累死了,到床5分钟就能睡着,一觉睡到天亮的人,早上起床,通常早上起来跳个操,做做运动,锻炼一下身体,又是活力满满的一天,应该算是劲头好,活力足能量满的人:做事认真踏实用心,对起得自己对得起别人。
但一年到头,总有几天感觉能量全无的日子,2023年年底这一天,我突然就能力匮乏了。
这种匮乏,来源于三件接踵而至的事情:
一个电话:准婆婆的担心
一早,我接到了一个准婆婆的电话,耗时四五十分钟,大意是:儿子与女朋友在吵架,她担心两个人要不好了,想问问我怎么办?这位大姐刚刚两天前咨询过,我建议她不要去参与儿子与女朋友的事,他们两人正在磨合的过程。这过程就好比在跳双人舞,你进我退,我进你退,慢慢舞步就默契了,顺了;而你时不时认为他们跳的不好,然后帮儿子去陪女朋友跳一下,那儿子永远跳不好了呀。从这个意义上说,妈妈只是外人,虽然你的出发点很好,是希望他们早一点跳默契,但不管怎么样,这事得交到他们自己手上,做父母的需要有界限感。譬如说这位大姐问儿子女朋友,他儿子春节过年怎么个安排比较好?女孩子就很纳闷:“阿姨为什么你来说,不是他自己来说?”,这位大姐又在担心这个未来媳妇不高兴了,然后来问我怎么办?他们会不会磨合不好?就这样不听劝、依然故我的,咨询的意义何在呢?
一位上门:“弄死他”还是“拉住他”?
这个电话完了,另外一个曾经的客户上门了,说老公在外面有女人了,是老公的合作伙伴。被她发现这层关系后,这女的和她老公就终止了合作,老公现在天天找她的麻烦,要离婚,甚至钱也不给她花了。想问我有没有办法帮她惩罚一下这个女人,让老公回心转意不离婚;或者离婚了可以问老公拿一大笔钱。
认识这客户当年是个大龄女子,家里条件很好,嫁妆也很丰厚,爸爸当时还很有地位,我们当年给他介绍的也是门第相当的小伙子。她都看不上,偏偏嫁了一个二婚男,这二婚男也有钱,但和小伙子相比就不到一半家当了。用她妈的话说,女儿是“一手好牌打得稀巴烂”。
听到客户这个问题,我说我的三观跟你不一样的,咨询没意义的,不是我不想给你答疑解惑,我都不知道你想办成什么样的结果:想跟老公生活就不要作,不要跟老公对着干,发小姐脾气,也不要住到外面来,好好过,别一不顺心就骂骂咧咧的,家里搞得鸡飞狗跳;那如果你真不想跟你老公过了,就跟老公谈条件,而不是去为难外面的女人。是你们的婚姻先出了问题,才有了那个女人,你要总结、反思自己身上有什么不对的地方。虽然我不知道你老公是一个什么样的角色,就我看到的你的行为处理能力,白天睡觉晚上跟老公吵架,不上班、泼辣,娶你这种媳妇,人家也是倒了八辈子的霉。我说了几句我的观点后,她一会说好的,我会改改我的脾气,跟老公好好过;一会说不会这么轻易饶了他,要熬死老公与婆婆为止。哎,白花了一个多小时。
一次对话:错过的姻缘
中午时间,一个男生跟我来说,已经见过好几次面的姑娘,前几天,姑娘因为工作上的事情发牢骚,男生建议他,要劳逸结合,工作上的事可以先放松一下,出来见个面聊聊天。没想到姑娘说,认识还没几天呢,男生无端指责、批评她的工作,以后不要对她的工作横加指责,多管闲事。男生当场无语,好心变成了驴肝肺,关心变成了是参与她的事,后面男生就慢慢冷下来了。那天就是来跟我说一下,这小姑娘大概还不知道,她怕是要错过这个男生了,本想着给小姑娘打个电话,实在是没有精气神了。
三件事下来,从早上满满的能量,到一肚子的负能量,加上有点感冒症状,头痛眼睛睁不住,啥事都不想干,啥事也干不成了,赶紧回家,吃了颗泰诺,狠狠的睡了一天一夜。第二天总算回过神来了。
有好多人在质疑我帮你们聊个天为什么要收费,你还别说,就算你付费我还不一定接。因为来问的人,基本都是心理能量缺乏的人,聊天过程中我会受到不断的索取能量或被攻击,就像上面三个案例,让我们做红娘的内心,处在一个快速能量消耗的状态中。而长时间的心理能量匮乏,会让人的生命力变得干瘪,天长日久的能量匮乏,会给人一种憔悴、睡不醒的印象,看起来没有精神、缺乏斗志,可能还出来各种病症,更加没有力量帮助别人的恶性循环中。
这种能量的此消彼长,其实也存在于每一对情侣、夫妻之中,仔细想想,你让你的另一半充满能量,还是精疲力尽了?想明白了,一定会对你们的关系大有裨益。