在谈恋爱的初期，有些性格内向的人在和对方见面时，比较紧张，不知如何是好。其实，约会并不像自己想象的那么难。有很多内向的人他们与伴侣相处融洽，尤其是他们与爱人真心理解彼此。要想让内向的人在约会中表现自如，需要付出很多努力，但不是不可能。以下建议，希望能对您的约会有帮助。

1.从对方熟悉的事谈起

性格内向而又怕羞的人，在人际交往中本来就显得羞羞答答，少言寡语，如果让他（她）单独与一个异性朋友在一起，他（她）会表现出手足无措，语无伦次，拘谨呆板，这些都情有可原。如果遇到这样的交往对象，我们不妨主动引导，从他（她）最为熟悉的事情上寻找话题，以此激起对方谈话的兴趣。

汪海是一位中学老师，经人介绍认识了思雪。第一次约会时，两人寒暄过后，性格内向的思雪便低头不语了。眼看就要出现“冷场”，汪海便开始寻找话题，问诸如“上班的地方远吗”“每天工作累吗”等话题，来引导思雪谈自己最熟悉的人和事，从而打开了她的话匣子。汪海在约会“冷场”即将出现时，从思雪最熟悉的工作方面提出问题，引导引导她介绍解答，这样谈话时间一长，思雪就自然而然地消除了初次与汪海见面的不自在，从而精神放松，谈吐自如。

2.谈论大众话题

如果你与情人的志趣不同，当然很容易使人感到“话不投机半句多”，难以产生共鸣。不过，不同中未必就一定找不到任何共同点。比如你爱读书写字，他（她）爱唱歌跳舞，可能共同的话题要少一点，但是共同话题还是可以找到的。你们可以围绕当下热门的电影、电视开始谈起，在讨论这些的过程中，各自对人生、对社会、对是非的观念都可以展示出来，从而达到互相了解的目的。如果他（她）对电影、电视剧的兴趣也没有，还可以谈谈时事新闻、轶闻趣事等最近的热门话题，或者谈谈工作中遇到的问题等等。总之，除了不同的兴趣爱好以外，约会时可谈的大众话题还是很多的，关键是看你能不能根据彼此交谈的具体情况，灵活而机敏地寻找和抓住双方感兴趣的话题，热情友好，畅所欲言地交谈。

3.换个环境寻找话题

恋人的约会地点有时候是在咖啡馆之类的室内，有时候在游乐场之类的户外场所。如果你与情人的某个话题结束后，一时找不到令情人感兴趣的话题续上，再坐下去实在是如坐针毡，难以忍受这种沉默。那么，主动向情人提出站起来活动活动，换一个环境，不失为打破僵局、寻找别的话题的好方法。

4.推心置腹，真诚相待

约会时，有些情人为了表现自己的温文尔雅，喜欢讲一些繁文缛节的客套话，或者张口闭口讲些大道理，这很容易加重情人的心理压力，出现“冷场”。其实，过多地寒暄和客套，给情人的不是恰到好处的彬彬有礼，反而说明了我们与他（她）的关系还未达到不拘礼仪的亲密程度。张口闭口讲大道理，并不说明我们的知识渊博，恰巧说明我们不是与他（她）在平等地交谈，而是以居高临下的口气教训他（她）。约会就是谈心，我们推心置腹、赤诚相见，一般说都会得到他（她）积极地响应。所以在交谈时唯有诚恳、热情、友好、坦率，既反应机敏又不多虑，才能解除他（她）的心理压力，打破他（她）的沉默，激起他（她）的交谈兴趣。

5.敏感话题，以幽默打破僵局

初次约会，由于大家不太了解，在交谈时难免会闯入情人的“雷区”，谈到情人不愿谈及的伤痕话题，这样不仅会出现严重的僵局，更是难堪中的难堪。不过，此时我们不要紧张，他（她）既有难言之隐，不愿过多或根本不愿谈及这个引起大家不快的话题，我们就不必打破沙锅问到底，哪壶不开提哪壶。这时，可以尽量岔开话题，用幽默摆脱窘境。

约会中谈话的中断随时都有可能发生，如何巧妙地避开这种难堪的窘境，方法因具体情况不同而多种多样，关键在于审时度势，随机应变地把握两人谈话的氛围，敏锐地捕捉信息，这样，我们的约会就会有连续不断的话题。