和两个朋友上街购物，迎面走来一个相貌平庸、装扮没有品位的男人，搂着一个如花似玉、装扮时尚、有着天使般笑容的女孩。其中一人等他们一走过去就说：“那男的肯定是大款，把那女的给包了，那女孩看起来挺纯的，没想到也是一傍大款的！”这样的对话或是类似的想法应该存在于很多年轻人当中。为什么“郎才女貌”的佳偶总是少数，而现实中的看起来并不般配的恋人也容易遭人诟病呢？难道这真的是“女方图钱、男方图色”的结果吗？其实不然，这往往与优秀男人性格中的“约拿情结”有关。

约拿是《圣经·旧约》里面的一个人物。他本身是一个虔诚的犹太先知，一直渴望得到神的差遣。但当神终于给了他一个神圣的使命时，他却拒绝了这个任务，并在此后不断地躲避着他曾经信仰的神。由此，人们借约拿情结指代一种在机遇面前自我逃避、退后畏缩的心理。

当一个男人遇到一个各方面条件都很好的女人时，由于约拿情结作祟，他们往往会产生一种“急流勇退”的心理。尤其是优秀男人，更不容易主动去追求女人。就像英俊的王子遇到美丽的公主时，他们会想：我是帅哥，用得着主动去追吗？如果追到了还好，如果追不到的话那多没面子、多掉价啊！我身边的朋友会怎么说，那些围着我的女人们会怎么想。思来想去，压力实在是太大了，还是撤了吧。

有人还做过这样一个小测试：如果遇到一个你极满意的异性，你是否会主动搭讪，建立联系？答“会”的女人为55.7%，而男人们竟比女人还低5.7个百分点。可见男人在表达爱意时，比女人更胆怯。事实上，漂亮女人经常难以结识更多的男人。多数男人因为她的容貌止步不前，认为她如此漂亮必然自视清高，必然拒绝自己，必然名花有主，必然傲慢势利……而平凡普通的“青蛙们”则不这么想，他们十分清楚：在大多数情况下，漂亮女人其实很孤独，非常渴望男人的真爱。而“王子们”也就这样因约拿情结拱手将公主让给了“青蛙”。